Góra

Brzuch, Pośladki, Uda

Brzuch, Pośladki, Uda

Zajęcia Fitness

Trening ukierunkowany na wzmocnienie oraz ujędrnienie brzucha, pośladków oraz ud. Umiarkowane tempo zajęć wpływa na odpowiednie skupienie się na technice wykonywanych ćwiczeń. Zajęcia głównie na macie lub z użyciem dużej piłki i różnych obciążeń.

Trener

Magdalena Sordyl

Absolwentka Filologii Polskiej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jednak to fitness okazał się jej życiową pasją, którą uwielbia zarażać wszystkich wokół. Wyznaje zasadę, że „droga do sukcesu jest zawsze w budowie” i zgodnie z nią motywuje innych do pracy nad sobą. Doskonalenie warsztatu pracy jest dla niej bardzo ważne. W ciągu ostatnich 11 lat pracy w charakterze instruktora fitness, zrobiła wiele szkoleń. Jest ceniona za profesjonalizm oraz wprowadzanie milej atmosfery w klubie.

Event Hours(1)

  • Środa

    18.00 - 18.50