Góra

Trening obwodowy

Trening obwodowy

Zajęcia Fitness

Nazywany jest też treningiem stacyjnym. Jest to zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, które pomagają nie tylko wzmocnić organizm, ale także zdecydowanie poprawić kondycję oraz osiągnąć wysportowaną sylwetkę.

Trener

Asia Wójcik-Bies

Trener fitness, trener personalny, doradca żywieniowy. Absolwent AWF Katowice, uczestnik wielu kursów i szkoleń m. in. Dietetyki sportowej, Dietetyki i Suplementacji, Metodyki Treningu w Mauricz Training Center, Bezpiecznej Aktywności Przyszłych Mam czy Pilates. Ponad 10 lat w branży fitness. Zawodowo i prywatnie stale poszukująca nowych rozwiązań i metod treningowych.

Event Hours(1)

  • Poniedziałek

    19.00 - 19.50